David O'Hare

O'Hare

David
O'Hare

Médecin, nutritionniste et psychothérapeute, le Dr David O’Hare a exercé pendant trente ans dans les domaines de la nutrition et de la prise en charge émotionnelle du stress et de ses applications au comportement alimentaire.

Auteur de plusieurs livres, il est aussi conférencier et formateur en Cohérence Cardiaque.

Ses cours

Ses publications

Cohérence cardiaque 365

Cohérence cardiaque 365

La cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Gratuite et inspirante, elle est basée sur une respiration rythmée. 365 c'est 3 fois par jour, 6 respirations par minute pendant 5 minutes. Ce livre vous dit comment l'incorporer à votre quotidien pour qu'elle délivre tous ses bénéfices.

5 minutes le matin

5 minutes le matin

Pour vous permettre de tester tous les jours, pendant 5 minutes seulement, des échantillons de méditation sept au total, une forme de méditation par jour.

Intuitions

Intuitions

Apprenez à écouter, votre voix intérieure, pour prendre de meilleures décisions

Je ne veux plus fumer

Je ne veux plus fumer

Réussir à ne plus fumer, sans stress, sans prise de poids et sans médicaments, voici ce qu'il vous propose grâce à la cohérence cardiaque.

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